Trois mois pour mettre des mots sur ce que tu ressens, libérer ce qui pèse, et construire la vie que tu veux vraiment.
CandidaterPremière séance offerte jusqu'au 31 août
Ce n'est pas que tu manques de volonté. C'est que comprendre avec la tête ne suffit pas.
En 2019, je traversais ma nuit noire de l'âme.
C'est le nom qu'on donne à ce moment où tout ce sur quoi on s'appuyait s'effondre. Où plus rien n'a de sens, où on ne se reconnaît plus, et où on se retrouve face à tout ce qu'on avait passé des années à ne pas regarder.
J'ai toujours été hypersensible. Je ressentais tout très fort, et je me sentais submergée par mes émotions sans savoir quoi en faire. Alors je m'étais organisée pour les mettre sous le tapis.
Mon corps, lui, savait. Une anxiété constante. Une boule dans la gorge. Une perte de poids. De l'épuisement. Un brouillard mental. Plus de goût à rien.
Cet effondrement m'a obligée à lâcher des identités qui n'étaient plus les miennes, à traverser des émotions que j'avais enfouies, à regarder des blessures que je n'avais jamais conscientisées.
C'est cette période-là qui m'a forcée à me rencontrer vraiment. À revenir dans mon corps. À arrêter de vivre la vie que je croyais devoir vivre pour commencer à écouter ce qui, en moi, savait déjà.
Aujourd'hui, je me sens libre, vivante et alignée. Pas par chance, parce que j'ai fait ce travail intérieur, pas à pas.
Je me suis formée au coaching, à la pleine conscience, aux pratiques somatiques et au tantra. Et depuis, j'accompagne des femmes exactement là où j'étais.
Un chemin en trois temps : voir clair, libérer, puis créer.
Sortir du brouillard. Tu arrives avec « je ne sais pas ce qui ne va pas », tu repars en sachant précisément quoi regarder.
Passer du mental au corps. C'est là que les choses se dénouent pour de bon.
Transformer tout ce travail en direction concrète. Une séance longue, de 1h30.
En visio, 1h15 chacune, une toutes les deux semaines. Un rythme qui laisse le temps d'intégrer sans perdre l'élan.
Envoyé sous 48h. Tes prises de conscience, tes mots, tes engagements, pour ne rien perdre de ce qui s'est ouvert.
Visualisations, respirations, exercices d'écriture, pratiques corporelles, choisies selon ce que tu traverses, pas selon un programme figé.
Quand quelque chose remonte, tu m'écris. Tu ne traverses pas ces trois mois toute seule.
J'ai pu enfin parler avec ma mère. Je me suis sentie enfin capable de mettre des mots sur mes ressentis, mes émotions, mes besoins. Je me suis sentie forte.
Ça a permis de faire la paix avec mes angoisses qui prenaient toute la place, d'être enfin connectée à moi.
Le coaching qu'on fait ensemble me fait beaucoup de bien. J'en ressors à chaque fois apaisée, et avec une vision plus claire du chemin vers lequel me diriger.
J'ai bougé tout mon corps, comme on l'avait dit en séance. J'ai ressenti immédiatement une boule dans la poitrine, et j'ai pleuré. Un mal au cœur que je n'avais jamais pris le temps d'écouter.
J'ai finalement beaucoup changé mes projets suite à la dernière séance.
J'apprécie énormément le cadre bienveillant et sans jugement où je peux vraiment m'exprimer librement.
On cartographie ta vie ensemble, 1h15, sans aucun engagement. Tu repars en sachant exactement ce que tu as à regarder.
Si tu as envie de continuer, on enchaîne sur le parcours complet.
Parce que j'ai vu la différence. Une séance fait du bien, ouvre quelque chose, et puis la vie reprend et rien ne change durablement. Ce qui transforme vraiment, c'est la répétition : voir, libérer, puis créer. C'est un mouvement, et un mouvement demande du temps.
Oui, et sans contrepartie. C'est une vraie séance de 1h15 : on cartographie ta vie ensemble et tu repars avec une vision claire de ce qui demande ton attention. À la fin, je te dis ce que je vois et je te propose le parcours si ça me semble juste. Tu es totalement libre de dire non.
C'est le cas de la plupart des femmes qui viennent. La première séance sert précisément à ça : on cartographie ta vie entière, et ce qui doit être regardé apparaît de lui-même. Tu n'as pas besoin d'arriver avec un problème bien formulé.
En visio, 1h15. Tu parles de ce qui est vivant pour toi, je pose des questions, on va chercher les angles morts. Puis on descend dans le corps, dans les sensations et les émotions, et on fait une pratique adaptée : visualisation, respiration, mouvement, écriture. On termine toujours par un engagement concret. Je ne donne pas de conseils : je te pose les questions qui te font trouver tes propres réponses.
Le paiement en trois fois de 240 € existe pour ça. Et si ce n'est vraiment pas le moment, dis-le-moi dans le formulaire. Il y a d'autres façons de commencer ensemble.
Raconte-moi où tu en es.
Déposer ma candidatureCandidater est libre et sans engagement. Ça ouvre simplement la conversation.